FOKUS HOCH 3 I Raum für körperliche und mentale Gesundheit
FOKUS HOCH 3    I     Raum für körperliche und mentale Gesundheit

Radmarathon-Coaching Woche in Südtirol

mit Nadja Prieling im Gasthof Terzer in Kurtatsch

Sa. 01.05. - Sa. 08.05.2021

Ötztaler Radmarathon 2019 - Foto: sportograf.com

Der Rennrad-Sport zählt zu deiner absoluten Leidenschaft, du liebst es mit Leichtigkeit über den Asphalt zu radeln und hast dir womöglich für 2021 ein ganz besonderes Ziel gesetzt. 

Dann ist die Radmarathon-Coaching Woche genau das Richtige für dich.

Eine Woche Radsport vom Feinsten, kombiniert mit wertvollen Tipps zum Thema Regeneration, Entspannung und mentalen Training, ist für ambitionierte Hobbysportler als auch für alle Genussradler eine hervorragende Möglichkeit sich weiterzuentwickeln. 

Erlebe die herrlichen Straßen Südtirols, die einzigartige Gastfreundschaft im Gasthof Terzer (www.gasthof-terzer.it) und lass dich von der Faszination „Radmarathon“ inspirieren.

Inklusivleistungen - Radmarathon-Coaching Woche:

  • 7 Übernachtungen mit vollwertigem Frühstück
  • kostenloses W-LAN
  • Relaxen auf der Panorama-Dachterrasse
  • Bereich mit Whirlpool, Sauna und Infrarot-Kabine
  • Duschmöglichkeit am Abreisetag
  • abgeschlossener, alarmgesicherter Bike-Raum mit Werkstatt
  • kostenloser Wäscheservice für Radbekleidung
  • Restaurant-Gutschein im Wert von 50 Euro
  • Begrüßungsabend mit Vorstellung des Wochenprogramms
  • 5 geführte Rennradtouren mit Nadja
  • Stretch & Relax, Faszientraining u. Entspannungstechniken mit Nadja
  • Montagmorgen „Fit in den Tag" mit Florian - einfache Körperübungen kombiniert mit Atem-Techniken
  • Radlerstammtisch mit interessanten Themen
  • eine kleine Überraschung ;-)

DZ mit Frühstück: € 480,- bis € 530,- pro Person 

DZ als EZ mit Frühstück: € 580,- bis € 630,- pro Person

Preise sind von der Zimmer-Kategorie abhängig!

Das Programm:

Sa. 01.05.2021

· Anreise

· 18:15 Uhr Begrüßungsaperitif auf der Dachterasse mit Vorstellung des Programms

So. 02.05.2021 

· 10:00 Uhr - 1. Ausfahrt: Val di Cembra - ca. 95km/1300hm

· Abends: Stretch & Relax

Mo. 03.05.2021

· Morgens: "Fit in den Tag" mit Florian

· 10:00 Uhr - 2. Ausfahrt: Gampen- u. Mendelpass - ca. 115km/2000hm

Di. 04.05.2021

· 09:30 Uhr - 3. Ausfahrt: Panoramarunde - Ritten u. Jenesien - ca. 130km/2900hm

· Abends: Faszientraining

Mi. 05.05.2021 - RUHETAG

· Morgens: Entspannungstechniken

· Abends: Radlerstammtisch - Mentaltraining bringt‘s!

Do. 06.05.2021

· 09:00 Uhr - 4. Ausfahrt - Königsetappe - Der Gardasee ruft! - ca. 195km/2500hm

Fr. 07.05.2021

· Morgens: Meditation - Visualisiere deinen Erfolg

· 10:00 Uhr - 5. Ausfahrt - Der Klassiker - Mendelrunde - ca. 100km/1300hm

· Abends: Radlerstammtisch - Schnell Regenerieren

Sa. 08.05.2021

· Abreise                                                                                             Programmänderungen vorbehalten.

 

Für weitere Informationen und Anmeldung stehe ich jederzeit zur Verfügung!

FOKUS HOCH 3

Nadja Prieling
Kohlhofen 12
6370 Reith bei Kitzbuhel

Tel.: 0664/1332465

Termine nach Vereinbarung.

Während den Behandlungen bin ich telefonisch nicht erreichbar. 

Bitte hinterlassen Sie eine Nachricht, dann rufe ich Sie gerne zurück.

Druckversion Druckversion | Sitemap
@ FOKUS HOCH 3